Le psyllium est utilisé en phytothérapie comme laxatif de lest et pour favoriser les selles en augmentant le volume et la teneur en eau. Le psyllium procure un soulagement en douceur de la constipation ou de l’irrégularité.
Adultes (19 ans et plus) : Prendre 1 cuillerée à thé deux fois par jour. Pour chaque gramme de psyllium, prendre avec au moins 30 ml de liquide (eau, lait, jus de fruit, ou breuvage aqueux semblable). Boire immédiatement et maintenir un apport suffisant en eau. Effets observés 12–24 heures après la première dose ; les résultats peuvent prendre 2–3 jours. Prendre 2 heures avant ou après la prise d’autres médicaments. Éviter d’utiliser à long terme et consulter un praticien de soins de santé pour toute utilisation au-delà de 6 semaines.
Chaque cuillerée à thé contient : Coques de psyllium (Plantago ovata) 2128 mg Clou de girofle (Syzygium aromaticum) 53 mg Racine de réglisse (Glycyrrhiza glabra) 53 mg Inuline 100 mg Oseille de Guinée (Hibiscus sabdariffa) 126 mg Ingrédients non médicinaux : Feuille de stévia (Stevia rebaudiana).
